^

Как восстановиться после родов? Часть первая: идеальное тело

Красота и здоровье 17 марта

Фигура после родов претерпевает не самые лучше изменения. Лишний вес, целлюлит, растяжки, дряблость кожи – и это лишь небольшой список проблем, с которыми может столкнуться молодая мама. Но отчаиваться не стоит, выход есть! Наука, косметология и спорт способны творить настоящие чудеса.

О том, как вернуться в форму после родов, читайте в нашем традиционном обзоре.

Мезотерапия


Фото: © depositphotos.com/ @ belchonock

IF
Режим работы
Пн-Сб с 09:00 до 21:00
Вс выходной
Стоимость
от 1 500 рублей

Мезотерапия пришла в косметологию из медицины. Методика основана на введении в организм различных биологически активных веществ путем инъекций. Традиционно в лечебные составы входят  микроэлементы, витамины и антиоксиданты, а также  специальные комплексы, способствующие расщеплению жировых отложений и лимфодренажу.

Главный «слоган» мезотерапии – редко, но метко. Процедура позволяет внедрять необходимые компоненты сразу в те проблемные зоны, которые особенно в этом нуждаются. В результате заметно уменьшаются объемы тела, разрушаются локальные жировые отложения и целлюлитные бляжки, снижается лишний вес, кожа выглядит подтянутой и ровной.

Количество сеансов необходимо обговаривать с косметологом. Стоимость одной процедуры в салоне IF – от 1 500 рублей.

Микротоковая терапия

Фото: © depositphotos.com/ @ igorr1

One студио
Адрес
Родионова улица, 24
Телефон
+7 (831) 432-59-40
Режим работы
Пн-Сб с 10:00 до 21:30
Вс с 10:00 до 20:00
Стоимость
1 000 рублей

Метод воздействия слабых электрических импульсов низкой частоты на кровеносные и лимфатические клетки и сосуды носит название микротоковая терапия.

Процедура эффективно справляется с растяжками, шрамами и рубцами, способствует устранению отечности, повышает мышечный тонус,  а также провоцирует рост коллагеновых волокон, возвращая коже эластичность и подтянутый вид. Кроме того, микротоки оказывают противовоспалительное, действие, нормализуют работу сальных желез и стимулируют активность иммунной системы.

Результат заметен уже после первого сеанса. В студии красоты One услуга стоит 1 350 рублей, цена для постоянных клиентов – всего 1 000 рублей.

Ультразвуковая кавитация

Лорэн
Адрес
Ковалихинская улица, 8
Телефон
+7 (831) 419-91-99
+7 (831) 419-93-66
Режим работы
Пн-Сб с 09:00 до 21:00
Стоимость
от 2 600 рублей

Ультразвуковую кавитацию нередко называют безоперационной липосакцией. Это простой, безопасный и эффективный способ избавления от лишних сантиметров. Методика селективного разрушения жировой ткани основана на воздействии специального низкочастотного ультразвука: происходящие в клетках процессы приводят к разрушению липоцитов, а жиры и продукты их распада впоследствии выводятся из организма естественными путями.

Процедуру можно рекомендовать девушкам, имеющим локальные жировые отложения, страдающим плотным и фиброзным целлюлитом.

В эстетик-центре «Лорэн» процедура проводится на ультразвуковом аппарате ULTRA 40 K. Стоимость одного сеанса – от 2 600 рублей.

Вакуумно-роликовый массаж


Фото: ank-b2b.ru

Сливки в шоколаде
Адрес
Костина улица, 6 к1
Телефон
+7 (831) 262-12-22
Режим работы
Пн-Пт с 09:00 до 20:30
Сб с 09:00 до 19:00
Вс выходной
Стоимость
1 000 рублей

Вакуумно-роликовый массаж – это аппаратная методика  прямого, непосредственного стимулирования кожного покрова и внутренних тканей. Во время процедуры прибор захватывает кожные складки и прорабатывает их на уровне гиподермы.

Роликовый массаж восстанавливает правильное кровообращение и лимфоток, улучшает питание клеток тканей, укрепляет стенки сосудов, а также приводит в тонус кожу и мышцы. Процедура является отличным средством в борьбе с целлюлитом.

В студии красоты «Сливки в шоколаде» процедура проводится на аппарате STS LIPOTECH. Стоимость массажа одной зоны – 1 000 рублей.

Прессотерапия


SPA-Лорэн
Адрес
Арзамасская улица, 3
Телефон
+7 (831) 434-03-75
+7 (831) 434-24-64
Режим работы
Пн-Сб с 08:00 до 21:00
Вс с 10:00 до 19:00
Стоимость
950 рублей

Прессотерапия -  еще один подвид аппаратного массажа. Здесь, как видно из названия, главной движущей силой является давление. В данном случае на проблемные зоны  воздействует сжатый воздух: он активизирует рецепторы клеток, которые отвечают за расщепление жира, и выводит излишнюю внеклеточную жидкость.

Процедура способствует формированию стройного силуэта, выводит токсины из организма, восстанавливает водный баланс, укрепляет иммунитет и улучшает самочувствие. 

Испробовать процедуру можно в медико-оздоровительном центре SPA-Лорэн. Стоимость одного сеанса – 950 рублей.

Лимфодренажный массаж

Фото: © depositphotos.com/ @ kotin

Санаторий рядом с домом
Адрес
Белинского улица, 83
Телефон
+7 (831) 410-31-41
+7 (831) 428-80-87
Режим работы
ежедневно с 10:00 до 20:00
Стоимость
1 700 рублей

Техника лимфодренажного массажа сочетает в себе воздействие на мелкие капилляры и крупные лимфатические узлы. Процедура проводится мастером вручную и выполняется по всему телу – от кончиков пальцев ног до шеи. В отличие от аппаратных методик, сеанс длится несколько дольше.

Лимфодренажный массаж эффективно борется с развитием целлюлита, ускоряет метаболизм, выводит из организма токсины и лишнюю жидкость, улучшает состояние кожи, а кроме того, является действенной профилактикой варикозного расширения вен.

В SPA-комплексе «Санаторий рядом с домом» полуторачасовой сеанс стоит 1700 рублей.

Лазерное удаление растяжек

Фото: © depositphotos.com/ @ kotin

Liberty
Стоимость
от 500 рублей за 1 кв.см.

Женщины, прошедшие беременность и роды, нередко сталкиваются с растяжками на коже: по некоторым данным, стрии появляются у 90% девушек. И далеко не всегда избавиться от них можно исключительно косметическими средствами. На помощь приходит наука!

Лазерная шлифовка – это действенный метод выравнивания и восстановления кожи. Во время процедуры лазерный луч уничтожает «нездоровую» соединительную ткань, образующую растяжки, и стимулирует выработку новой. В результате коже возвращается гладкость,  а растяжки становятся незаметными. 

Избавиться от стрий можно в центре врачебной косметологии Liberty. Стоимость лазерной шлифовки – от 500 рублей за 1 кв.см.

Программа «Начни бегать!»

Фото: © depositphotos.com/ @ Maridav

Альфа центр здоровья
Адрес
Максима Горького улица, 48
Телефон
+7 (831) 433-77-77
Режим работы
Пн-Пт с 08:00 до 21:00
Сб с 09:00 до 18:00
Вс с 09:00 до 15:00
Стоимость
3 000 рублей

Физические нагрузки – не менее эффективный способ сбросить вес и привести фигуру в полный порядок. Одним из самых популярных спортивных увлечений в России является бег. Он укрепляет опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему, нормализует обмен веществ и прекрасно справляется с лишними килограммами.

Тем, кто планирует заняться бегом, но не знает, с чего начать, помогут специалисты клиники «Альфа центр здоровья». Там как раз стартует программа «Начни бегать!».

Цель программы – выявить наиболее значимые противопоказания для занятий спортом и активным отдыхом, оценить начальные возможности организма и рассказать о том, как начать тренироваться с максимальной пользой.

Стоимость пакета – 3000 рублей. В программу входят инструментальная и лабораторная диагностика, а также консультации специалистов.

Круговые тренировки High Activity

Фото: © depositphotos.com/ @ Wavebreakmedia

Единоборства и фитнес
Режим работы
Пн-Пт с 07:00 до 23:30
Сб, Вс с 09:00 до 23:30
Стоимость
от 800 рублей

Спорт «в одиночестве» подходит не всем. Тем, кто предпочитает тренироваться в компании, стоит присмотреться к групповым программам.

В сети фитнес-клубов «Единоборства и фитнес» проходят круговые тренировки High Activity, сочетающие в себе чередование силовой и аэробной нагрузок.  Программа поможет обрести превосходную физическую форму, развить силовую выносливость и укрепить сердечно-сосудистую систему.

Тренировки подходят девушкам с любым уровнем подготовки. Длительность занятия – 55 минут. Стоимость абонементов - от 800 рублей.

Водная программа Aqua Therapy

Фото: sormovich.com

Сормович
Адрес
Юбилейный бульвар, 31а
Телефон
+7 (831) 265-53-90
8-800-222-00-30
Режим работы
Пн-Пт с 06:00 до 00:00
Сб, Вс с 07:00 до 00:00

Любители водной стихии могут найти программу своей мечты в спортклубе «Сормович». Здесь доступны более десятка направлений на любой вкус и уровень подготовленности.

Девушкам с проблемой избыточного веса и отклонениями в состоянии здоровья можно рекомендовать комплекс Aqua Therapy. Это полноценная лечебная физкультура на воде.

Упражнения способствуют восстановлению двигательной активности в суставах, укрепляют  ослабленные мышцы, снимают усталость, напряжение и заметно уменьшают болевой синдром.

Тренировки проводятся на мелкой части бассейна с элементами плавания и аква-аэробики, длительность занятия – 30 минут.

Вагинальное омоложение на аппарате Fotona


Фото: © depositphotos.com/ @ amedeoemaja

Ника Спринг
Адрес
Ошарская улица, 38
Телефон
+7 (831) 435-10-10
Режим работы
ежедневно с 08:00 до 20:00
Стоимость
9000 руб. за процедуру

Беременность и роды – сложный период для женского организма. Происходящие в это время процессы не могут не отражаться на общем состоянии здоровья. Порой восстанавление необходимо не только телу.

О сексуальном здоровье молодых мам позаботятся специалисты  «Ника Спринг». В клинике Здоровья семьи и репродукции доступна эксклюзивная процедура - лазерное вагинальное омоложение на аппарате Fotona. Она  поможет разрешить целый комплекс проблем: недержание мочи, пролапс гениталий, синдром релаксации влагалища, рубцовые изменения и сексуальные дисфункции.

Технологии применения лазера Fotona представлены в формате двух процедур: IncontiLase (запатентованная технология лечения и профилактики различных форм недержания мочи) и IntimaLase (запатентованная технология безоперационной пластики влагалища, лечения и профилактики синдрома релаксации влагалища).

Автор: Юля Демина

При использовании материала ссылка на Salenn.ru обязательна.

Комментарии

чтобы оставлять комментарии и отзывы о компаниях,
и получать обратную связь на свои сообщения.

Сообщить об ошибке

Узнавайте первым об акциях и распродажах города!

Приветствуем Вас!

Ежедневно на сайт Salenn.ru добавляется информация о скидках, акциях и распродажах, проводимых в магазинах Нижнего Новгорода. Хотите первым узнавать о них?
Подпишитесь на нашу рассылку.