^

В ожидании чуда: чем заняться будущей маме?

Гид Salenn.ru 21 июля 2017

Появления малыша на свет его родители ждут с нетерпением. Обычно на 7 месяце будущая мама уходит в декретный отпуск, у нее появляется непривычно много свободного времени, и вопросы, чем себя занять, возникают все чаще.

Мы собрали 11 интересных занятий для тех, кто находится в счастливом периоде ожидания.

Прогулки


Фото: © depositphotos.com/ @ IrynaTiumentsev

Один из самых полезных видов досуга для будущей мамы. Главное, гулять подальше от трасс и улиц с плотным движением. Наш город насчитывает более 10 парков и скверов, расположенных во всех районах города (о них мы писали ранее). Например, реликтовые сосны Сормовского парка насыщают воздух активными веществами, которые снимают усталость и нервное напряжение, а также улучшают дыхание.

Спорт и фитнес


Фото: © depositphotos.com/ @ Lebval

При отсутствии противопоказаний физическую деятельность тоже забывать нельзя. Йога, пилатес, аквааэробика, лечебная физкультура, специальные фитнес-программы – все это предлагают нижегородские фитнес-клубы.

СК «Сормович» предлагает шесть типов спортивных программ для беременных: йога, низкоударная силовая тренировка, низкоударная аэробика, пилатес, танцевальные занятия и занятия в бассейне. Вдобавок ко всему здесь же проводят курс-лекций для будущих мам.

Кулинарные эксперименты

Фото: vk.com/artkitchenn

От новых блюд будущий папа точно будет в восторге, да и подточить свои кулинарные навыки будет нелишним. Готовка может стать отличным хобби, приятным и полезным для окружающих тоже. Можно учиться готовить по онлайн-урокам, прикупить в ближайшем книжном книги с рецептами, а можно отправиться вместе с друзьями в кулинарное пространство «Арт Кухня» и готовить там вместе с шефом.

Новое хобби


Фото: © depositphotos.com/ @ belchonock

Творческому человеку скучно никогда не бывает. Можно порисовать, вышить красивую картинку, которая потом украсит детскую, сшить первую одежку для малыша или связать пинетки. Можно научиться фотографировать, чтобы запечатлеть первые дни жизни ребенка, или освоить основные приемы скрапбукинга и сделать детский альбом для фотографий.

Определиться с новым хобби и вдохновиться на творческие свершения помогут магазины «Иголочка». Здесь в одном месте собраны необходимые материалы, аксессуары и инструменты для любого творческого занятия от вязания спицами до рисования.

Иностранный язык

Время перед родами можно посвятить и изучению иностранного языка. Самое время исполнить мечту и в совершенстве (ну или хотя бы начать с азов) овладеть знаниями о другом языке. Кроме самостоятельных уроков можно посещать разговорные клубы, заниматься с преподавателем по скайпу или посещать школу иностранных языков.

Чтение


Фото: © depositphotos.com/ @ Tverdohlib.com

Времени на чтение книг после рождения малыша вряд ли найдется, так что нужно пользоваться возможностью, пока она есть. Можно читать книги по заранее составленному списку, или воспользоваться уже готовыми, читать художественную литературу, особенно те книги, до которых не доходили руки, или же специализированные книги для будущих мам. С такой подготовкой в «детском» пространстве точно будет легче ориентироваться.

Выбрать книги и заказать их можно не выходя из дома в интернет-магазине My-shop.ru. Здесь постоянно действуют выгодные предложения на группы книг, а будущие мамы смогут найти полезную литературу.

Фильмы и сериалы


Фото: © depositphotos.com/ @ stockasso

Ленивый способ времяпрепровождения, которым тоже нужно успеть насладиться вдоволь. Фильмы и сериалы продолжают выходить с завидной постоянностью, оставляя у зрителей ощущение, что все пересмотреть точно не получится. Возможно оно и так, но попытаться не упустить из виду новинки все же стоит попробовать. Можно ходить в кинотеатры или смотреть любимые фильмы, уютно устроившись дома. В кинотеатрах «Империи Грез» (чаще всего в ТРК «Индиго Life») проходят показы международного проекта TheatreHD, во время которых можно посмотреть постановки от ведущих театров мира.

Обустройство дома

Выбрать детскую кроватку, коляску, мебель для детской комнаты, да и просто создать уют в доме с помощью мелочей – этим тоже вполне по силам заняться будущей маме. Планировать и начинать капитальный ремонт, разумеется, не стоит, а вот обновить шторы, накидки на креслах и диване, купить новые подушки и покрывала или набор посуды для кухни лишним не будет.

Блог или свой канал


Фото: © depositphotos.com/ @ peus

Поделиться опытом и новыми знаниями (а их в ближайшее время точно появится много) можно не только с друзьями, но и с большим количеством слушателей-читателей. Здесь главное – найти свою нишу и свой стиль. Для тех, кто любит писать – это может быть свой блог или интересные посты в социальных сетях, а для тех, кто предпочитает разговорную речь – канал на Youtube. Такое увлечение вполне может перерасти и в способ заработать.

Фотосессия

Профессиональная фотосессия в период ожидания малыша подарит массу положительных эмоций и оставит теплые воспоминания об этом времени. К тому же, снимки потом точно оценит малыш, ведь ему наверняка будет интересно, чем занималась мама, ожидая его появления на свет.

Главные городские места

Времени сходить на премьеру театра «Комедии» или Драмтеатра не всегда хватает. В этот же список добавим Русский музей фотографии, Усадьбу Рукавишниковых, Нижегородский Государственный Художественный музей, Арсенал и множество других интересных мест, которые достойны посещения в нашем городе. Самое время наверстать упущенное и пройтись по всем значимым местам города.

Автор: Маша Лашукова

При использовании материала ссылка на Salenn.ru обязательна.

Комментарии

чтобы оставлять комментарии и отзывы о компаниях,
и получать обратную связь на свои сообщения.

Сообщить об ошибке

Узнавайте первым об акциях и распродажах города!

Приветствуем Вас!

Ежедневно на сайт Salenn.ru добавляется информация о скидках, акциях и распродажах, проводимых в магазинах Нижнего Новгорода. Хотите первым узнавать о них?
Подпишитесь на нашу рассылку.