^

Йога в Нижнем Новгороде

Центр йоги Нижний Новгород - это 48 компаний с лучшими предложениями нашего города. Найдите занятия йогой в вашем районе. Используйте фильтр, чтобы выбрать занятия йогой с акциями или круглосуточным режимом работы.

Выбрать

Выбрать район города

Расширенный поиск

Найдено 48 компаний

Статьи по теме

Йога в Нижнем Новгороде не имеет ограничений и возрастных рамок: эти занятия подходят даже для детей, беременных женщин и пожилых людей. Занятия йогой для начинающих происходит под наблюдением опытного мастера, способного подобрать упражнения и подсказать, как избежать ошибок, которые могут привести к боли, растяжению или другим неприятным последствиям. Даже новички со временем могут ощутить на себе целебный эффект упражнений: асаны укрепляют сердечно-сосудистую систему, в результате усиленного кровообращения происходит очищение организма. Кроме того, человек становится более уравновешенным, спокойным, гармоничным, доброжелательным, здоровым и учится сосредотачивать силы на главном.

Йога-практика - это регулярные занятия для людей, которые уже освоили основные принципы йоги, регулярно посещая занятия больше полугода. Как известно – йога – это образ жизни, именно поэтому многие практикуют йогу и медитацию не только в специализированных центрах, но и у себя дома.

Центры йоги практикуют различные виды практик: хатха, крийя, кундалини, мантра, шакти йога и многие другие. При этом занятия в группах имеют различную интенсивность и специфику. Мастера центров помогут любому освоить базовые упражнения, чтобы вы в дальнейшем могли практиковаться в их правильном выполнении. Помимо непосредственной работы с физическим телом, на занятиях идет работа с сознанием, вниманием и дыханием.

Сообщить об ошибке

Узнавайте первым об акциях и распродажах города!

Приветствуем Вас!

Ежедневно на сайт Salenn.ru добавляется информация о скидках, акциях и распродажах, проводимых в магазинах Нижнего Новгорода. Хотите первым узнавать о них?
Подпишитесь на нашу рассылку.